Менторинг клуб

Думите, които лекуват…

думите

Силата на правилното, а не на позитивното мислене

Един от най-видните пионери в областта на Ум-Тяло медицината, онкологът д-р О. Симънтън, даде уникална перспектива върху мисленето и лечението. Преди известно време му бяха задали въпрос кои хора имат по-голям шанс да се излекуват от рак. Явно беше, че човекът искаше да чуе отговор от вида: „Естествено, тези, които мислят позитивно.“ Но д-р Симънтън не даде такъв отговор. Вместо това той отговори, че позитивното мислене (от типа „аз съм излекуван“) всъщност препятства процеса на изцеление точно толкова, колкото и негативното мислене („умирам, няма надежда за мен“). Това, което може да промени нещата, той нарече „реалистично мислене“. Когато човек може да каже на себе си, че е направено всичко възможно и той/тя прави всичко по силите си да бъде по-добре и по-здрав всеки ден, той/тя прекрачва прга – от сферата на добрите пожелания в измеренията на възможностите, там, където съществува истинската надежда. Цялата публикация „Думите, които лекуват…“

Свалих 16кг за една година! Искаш ли и ти?

диета

Много хора имат нужда да свалят килограми – поради здравословни или естетични причини, поради мода, комплекси, имидж…

Каквато и да е причината, свалянето на килограми не е никак лесно. Или по-правилно, не е толкова проблем свалянето, а задържането след това, нали? Цялата публикация „Свалих 16кг за една година! Искаш ли и ти?“